Flow: Mindfulness, Meditación y Bienestar
Flow: Mindfulness, Meditación y Bienestar es una aplicación diseñada para enseñar la atención plena a través de meditaciones especiales. Permite a los usuarios acceder a una serie de meditaciones en audio que ayudan a alcanzar estados de recurso y a mejorar la salud y el bienestar general. Con 55 meditaciones online divididas en 7 niveles de conciencia, los usuarios pueden experimentar un viaje hacia la paz interior y el equilibrio emocional. Además, la aplicación incluye una sección de 'Tareas' que aborda preocupaciones comunes como la salud, la confianza y la ansiedad, ofreciendo meditaciones específicas para cada situación.
La aplicación está disponible de forma gratuita durante una semana tras su registro, permitiendo a los usuarios evaluar su efectividad. Después del periodo de prueba, algunas meditaciones seguirán siendo accesibles sin coste. Para acceder a todas las funcionalidades, se puede optar por una suscripción con un descuento del 50% debido a la actual situación económica. Flow: Mindfulness, Meditación y Bienestar es una herramienta accesible para mejorar la atención plena y la calidad de vida.
